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Saga da Hérnia Discal

E eis que aos 30 anos submeti-me à minha terceira cirurgia. Se as duas anteriores foram na garganta, desta vez o buraco foi mais abaixo: uma discectomia na coluna lombar.

Há cerca de um ano que andava bastante coxo e com dores na perna direita. Começou por parecer só uma impressão e um esticão, foi evoluindo para algo que me limitava imenso a locomoção, e culminou numa crise há cerca de dois meses atrás em que não conseguia me mexer, de todo. Três dias nesse estado, entupido de anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares, via oral e injecção intra-muscular.

O problema em si foi detectado rapidamente, logo na fase inicial. Na primeira consulta que tive com um Neuro-Cirurgião, ele requisitou uma ressonância magnética, onde se podia ver claramente a tal da p*** da hérnia discal.

Trocando por miúdos, entre as vértebras da coluna temos os discos, que funcionam como amortecedores do impacto que sofremos no dia a dia. Por vezes parte do “material” desses discos sai do sítio e invade o canal vertebral, onde pode comprimir as raízes nervosas e causar dor. No meu caso essa brincadeira aconteceu entre as vértebras L4 e L5 e apertava-me o nervo ciático, e daí a dor irradiar pela perna inteira.

As hérnias podem acontecer por diversos motivos, sendo difícil identificar com exactidão o culpado: más posturas, excesso de peso, esforço a mais… acredito que no meu caso se deva à quantidade de tempo que passo sentado, e que o problema não seja recente, tendo agravado ao longo do tempo. Já há alguns anos que sinto dores na região lombar, e talvez tenha passado despercebido por ter praticado natação (fortalece a região, sem causar impacto) durante este tempo.

Este neuro-cirurgião recomendou-me logo partir para a cirurgia, mas por precaução e cagaço, fui ouvir uma segunda opinião e experimentei tentar resolver a coisa através de fisioterapia, além de retomar a natação. Pelo meio ainda tentei ser todo dobrado por um osteopeata.

Senti algum alívio gradual nesse período (3/4 meses de fisio) e até passei cerca de uma semana sem dor, até que me apercebi que o problema estava só adormecido, e acordou de rompante na tal crise de que falei acima.

Posto isto, fui atrás de uma terceira opinião, que felizmente obtive através de um hospital público (SNS a funcionar!) e com um médico que me transmitiu a confiança necessária para partir então para a operação: Dr. Ding Zhang, do Hospital Egas Moniz.

Apesar de jovem (tem a minha idade), senti que de todos os neuro-cirurgiões com quem falei, foi quem soube explicar-me melhor o problema, o procedimento e os riscos.

Assim sendo, no dia 28 de Março pela manhã, apresentei-me no hospital, puseram-me a dormir (anestesia geral for the win) e acordei com um andar novo. O alívio na perna foi notório e imediato. A operação em si, que basicamente consiste em retirar o fragmento de disco que está a chatear, não é o bicho de sete cabeças que normalmente associamos às cirurgias na coluna; é minimamente invasiva, o tamanho da incisão não é nada de especial, podemos sair do hospital no próprio dia e pelo nosso pé (foi o meu caso) e fazemos a recuperação em casa.

Apesar de feita no conforto do lar e de no meu caso ter uma esposa “enfermeira” simplesmente maravilhosa que até as miudezas me lava, a recuperação é mesmo a parte chata da história. É um mês em que o tempo em que estamos sentados é limitado ao máximo, ou seja, ou estamos deitados ou em pé, de preferência a andar,o máximo que consigamos (gradualmente) para facilitar a recuperação.

Não nos podemos dobrar e temos que virar a parte superior do corpo como um todo, estando o tempo todo direitinhos como um poste de iluminação.

Faz esta terça duas semanas que lá estive, e julgo estar a correr bem, tirando um desmaio marado na primeira noite, provavelmente efeito da anestesia. Já me mexo bastante melhor, principalmente depois de ter tirado os pontos (agrafos) e, como disse acima, a perna parece nova. É cedo ainda para deitar foguetes, pois não vou nem a meio, e há sempre o risco de haver reincidência. Mas cá estarei para contar como foi.

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8 thoughts on “Saga da Hérnia Discal

  1. Filipa says:

    Fiz uma pesquisa por Dr. Ding Zhang e vim parar a este post… Tive hoje uma consulta com ele por causa duma hérnia que me atormenta há 6 meses. Fiquei em lista de espera para cirurgia.
    Pelo que vejo já passou um ano desde a sua cirurgia. Pode contar-me como foi a recuperação e como se encontra actualmente?

    • Y. says:

      Bom dia,

      A cirurgia já fez um ano, sim, e encontro-me bastante bem; nunca mais tive dores nas costas ou na perna, e não sinto qualquer tipo de limitações; caminho bastante numa base diária, e faço por manter uma regularidade na natação também, para prevenir.

      A recuperação foi pacífica; passados os três primeiros dias mais “prostrado”, estive sempre em movimento no mês de recuperação (ou estava deitado ou em pé, começando a caminhar mais gradualmente dia após dia); o que me incomodava mais nesse mês eram os pontos/agrafos, após tirá-los senti-me bastante bem.

      Boa sorte!

      • Ana ines says:

        Boa tarde!

        Pelo que estou a ver diz que as dores que tinha nas costas também passaram

        Eu sinto dor na perna, mas tenho mais na zona dos gluteos e lombar. Já estou em lista de espera para ser operada mas tenho receio que as dores nas costas não passem

  2. Bernardo Miranda says:

    Passei os piores 6 meses da minha vida com a dor ciática provocado pela hérnia de disco . Tudo começou em Novembro de 2019 , com uma pequena dor na nádega da perna esquerda , que passado uns dias estava com a perna com dormência e a dor a descer a perna . Marquei uma consulta no meu médio de família o qual me receitou logo fazer um Raio X e um taque , e assim que tive os resultados a médica marcou-me logo uma consulta para um neurocirugiao no Hospital Egas Moniz . Enquanto aguardava pela consulta fui fazer Osteopata, acunpultura , e tudo sem efeito de melhoras, fui saber a opinião de um neurocirugiao numa clínica privada o qual me disse logo que o meu problema só seria resolvido com cirurgia. No meu disto ia drogando-me com comprimidos para as dores ( medicamentos derivados da morfina ) e mesmo com esta medicação as dores eram constantes mesmo a dormir só havia uma posição que me aliviava um pouco que era dobrar a perna , chegava a dormir na posição de rezar o “Ala” enfim …
    Ah ainda tentei fazer fisioterapia mas também não deu resultado.
    Passado 5 meses fui chamado ao Hospital Egas Moniz para uma consulta com o Dr . Luís Marques o qual me pediu para fazer uma ressonância magnética, e passado quinze dias após o resultado da ressonância magnética fui novamente falar com o Dr . .
    Mal ele viu aquilo, só veio confirmar o que já tinha visto no taque , tinha que ser com cirurgia , dois dias depois estava na sala de operações com o Dr . Luís Marques e o Dr . Ding Zhang . Dois médicos impecáveis.
    Feita a operação vem a recuperação , também nada fácil nos primeiros dias , depois aos poucos fui fazendo umas caminhadas , nada de esforços e pesos ! Um mês nisto . Agora é natação e recuperar

  3. Ana Ines says:

    Boa tarde

    Tenho hérnia discal la L4L5 e já tenho indicação para cirurgia no hospital Egas Moniz. O Neurocirurgiao que me está a seguir é o Dr Mário Vale Campos.
    Alguém tem referências do Dr? Pois não encontro nada

    Obrigada

  4. Sofia Caldas says:

    A minha experiência é “simples”… Crise ciática no limite, onde fui para as urgências e após horas de espera e a levar vários analgésicos e relaxantes, lá fui fazer uma tac e foi diagnosticado uma hérnia. O dr. Ding zhang colocou-me em lista de espera para operar… Foi 5 estrelas. Novo, mas conhecedor. Fui para casa… 1 mês sem conseguir andar (parecia ter tido uma paralisia do lado esquerdo e que estava em reabilitação)…. 6 meses depois (sempre em repouso) fui chamada, mas pedi ao médico para me voltar a ver. Ficou impressionado quando ao pedir para Antar em bicos de pés ou em calcanhares, já o fazia. Ficou muito surpreendido. fiz nova tac onde o dr verificou que devido ao repouso e talvez por milagre (digo eu, que não acredito nessas coisas) a hérnia tinha recolhido e já não comprimia o nervo. Até hoje, às vezes uma ligeira dor (que me tira logo o sono pelo medo que tenho), mas consegui safar me à operação. 🙏🏻

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